2019年07月24日

体組成計測会実施

7月17日(水)、住友生命さん協力のもと、体組成(及び血管年齢・肌年齢)計測会を実施しました。

体組成計では、体重と体脂肪率だけでなく、体の筋肉量、水分量、内臓脂肪の度合い等を計測することができます。

計測結果をもとに、自分の体が「標準体型」「隠れ肥満」「筋肉質等」等、どんなタイプか診断されます。

41名の社員が参加し、それぞれ診断結果に一喜一憂しました。

健康で丈夫な体は正しい食生活と適度な運動でしか成り立ちません。

生活習慣を改善し、来年の健康診断は良い結果を出したいですね。

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